順天中醫診所

 1.自行檢查：坐姿(端坐，兩肩自然下垂，雙腳張開與肩平寬，膝蓋彎曲呈 90 度)：兩手掌觸摸每一根肋骨及下角(圖 1)；手指觸摸骨盆前後(圖 2)；拇指摸股四頭肌(圖 3)；手 2、3、4指摸脛腓骨(圖 4)。
 

                 圖 1                                      圖 2
 
                 圖 3                                      圖 4
  

2.互相檢查：
   (1)同上坐姿，被檢查者在前，檢查者在後，觸摸頸部肌肉和鎖骨(圖 5)；摸肩胛骨骨位(圖 6)；觸摸肋骨(圖 7)；摸骨盆(圖 8)。

 
                 圖 5                                      圖 6
 
                 圖 7                                      圖 8             

   (2) 檢查者在被檢查者前面，以拇指檢查股四頭肌(圖 9)，2、3、4 指觸摸脛腓骨(圖 10)。

  
                 圖 9                                      圖 10